Eine Frau ab 40 hat sich gesellschaftlich und beruflich bereits voll etabliert, hat eine Familie aufgebaut, ist im Freundeskreis anerkannt und ist hoffentlich auch mit dem Partner zufrieden. Denn nur wer mit dem Leben und dem Umfeld zufrieden ist, aussehensmäßig länger jung als unzufriedene Menschen. Das natürliche Altern ist nur bei bis zu einem Drittel vorprogrammiert (Vererbung), zwei Drittel kann durch gesunden Lebensstil und richtige Pflege stark beeinflusst werden. Die Veränderungen sind hauptsächlich an der Haut zu sehen, einerseits jung und elastisch, andererseits alt und spröde. Der größte Feind der Haut ist die Sonne und damit leidet auch das Aussehen einer Frau. Für viele ist die knackige Bräune ein Schönheitsideal, hinterlässt die Sonne jedoch bei häufigen jahrelangen Anwendungen massive Sonnenschäden, die irreparabel sind. Auch das Rauchen verändert den Teint, macht ihn fahl und grau. Durch jede Inhalation gelangen Giftstoffe in das Blut, die die Haut angreifen. Die Haut verändert sich, es kommt zum Elastizitätsverlust und zum Auftreten von tiefen Hautfalten, die normalerweise vielleicht erst in –zig Jahren auftreten würde. Um die Haut jung zu erhalten bedarf es einer richtigen Gesichtspflege, die auch auf den Hauttyp abgestimmt werden muss. Es gibt verschiedene Hauttypen: die normale, die fette, die trockene und die Mischhaut. Die fette Haut produziert viel Talg, hat ein öliges Aussehen und ist grobporig. Die trockene Haut ist dünn, kleinporig, sieht oft schuppig aus und bekommt, wenn keine Pflege angewendet wird ein pergamentartiges Aussehen. Die Mischhaut besteht aus fetten Stellen an Stirn, Nase, Kinn und trockenen Stellen auf den Wangen. Die Pflege der Haut beginnt natürlich zuerst mit einer Reinigung, denn Schmutz, Staub und Talg müssen anfangs entfernt und damit die Poren geöffnet werden. Zur Reinigung genügt reines Wasser alleine nicht (mit Wasser kann man Fett nicht entfernen) man verwendet Reinigungsmilch oder milde Seifen. Nach der Reinigung ist die Anwendung von Pflegecremen sehr wichtig, die neben den Antik Aging Wirkstoffen noch andere beinhalten, die die Haut glätten und straffen sollen, denn ab 40 geht die Nährstoffversorgung und Sauerstoffversorgung der Haut zurück. Auch die so genannten Altersflecken im Gesicht, die für Frauen sehr störend wirken sind Ausdruck von jahrelanger Sonnenbelastung. Fast alle sind harmlos, man sollte sie jedoch von einem Hautarzt begutachten lassen, bevor man sie mit Cremen zu behandeln beginnt.

Aber nicht nur Sonne, Tabak, Stress können die Haut altern lassen, auch der Hormonmangel (Verminderung von Östrogen), der mit den Wechseljahren auftritt. Es kommt zum Kollagenverlust, die Haut wird dünn und trockener sowie anfälliger für Faltenbildung. Östrogen kann Wasser binden und somit in den Zellen Flüssigkeit speichern. Gerade in diesen Jahren ist Pflege angesagt um der Haut eine gewisse Elastizität wieder zu geben. Es gibt östrogenhaltige Cremen und Tabletten, die Anwendung sollte erst nach Rücksprache mit einem Hormonspezialisten begonnen werden. Ein weiterer wichtiger Faktor ist der Sauerstoff für die Haut, weil er die Energie für den Stoffwechsel und Regeneration der Zellen liefert. Es gibt Cremen, welche die Fähigkeit haben, die Haut mit Sauerstoff von außen zu versorgen. Zusätzlich kann Sauerstoff auch als Ozon über die Blutbahn an die Zellen herangeführt werden. Es entsteht eine gesteigerte Zellaktivität und eine Reduzierung der Faltentiefe. Auch durch regelmäßige Bewegung, wie Laufen, Radfahren, schnell Gehen kann der Hautalterung der Kampf angesagt werden. Sind Falten jedoch sehr tief, helfen Botox Injektionen oder Unterfüllen mit bestimmten Substanzen, um ein Jugendliches Aussehen zu erzeugen.
 

Eine gepflegte Frau ist immer eine Bereicherung für die Gesellschaft.